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智慧论坛 幸福生活 ——记网赌正规平台小学部“护嗓亮嗓”论坛

作者:高婷婷编辑:岳利仙文章来源:本站原创点击数:更新时间:2017-03-21 20:55:18

3月20日,网赌正规平台小学部全体教师齐聚二楼合班教室,开展本学期第一次 “京师木铎·教师论坛”活动,本次活动由科管部组织,吴敏菊副校长主持,音乐教师周孙笑悦与大家分享了她“护嗓亮嗓”的智慧秘诀。

“嗓子是这个世界上最优美的乐器”,它是教师执行教学任务,建设管理班级的必备,教师们“谆谆教诲”、能说会道”、“循循善诱”,可咽喉病却成了教师们最常见的职业病。周老师从多个角度为大家解读了嗓子对于教师的重要性以及保护嗓子的多种方法。首先周老师结合教师这个职业的特点,为大家介绍了科学发音方法,并提出了很多好的建议:平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,需要大声说话时可以使用扩音器来帮助;连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息;平时可常用些润喉含片来刺激唾液分泌,生活中要注意天气变化、保持口腔清洁;不要过度用嗓,不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话;不要过多地清嗓子等等。最后,周老师还为大家推荐一些暖心又实用的“护嗓小妙招”。平时在说话时应尽量用腹部(即丹田)轻松发声。常饮茶,罗汉果,胖大海等能起到清凉解热保护嗓子的作用。

 “京师木铎·教师论坛”是我校教师参与式学习和相互交流的重要方式,论坛内容之丰富,囊括先进的教育理念的内化和实践情况、教师的业余学习生活、文化生活、休闲生活等。通过本次论坛,旨在努力为教师营造和谐愉悦的工作、生活环境,积极引领教师不断提高工作的幸福感。

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